Existem verdades que reconhecemos tempos depois do auge dos acontecimentos. Conversando com colegas recentemente, deparei-me com uma realidade incômoda: às vezes não estamos felizes no trabalho e não consideramos a alternativa de sairmos para outros desafios. É como se uma venda nos cegasse sobre a resposta certa a uma questão intrigante.

Inicialmente é preciso questionar: “É possível ser feliz no trabalho?” Eu respondo que sim. Não vamos nos iludir que essa felicidade é viver no mundo da fantasia, onde tudo é alegria. Haverá momentos de tristeza, inconformismo, insucesso; haverá momentos em que teremos de desempenhar algumas atividades das quais não gostamos, mas que são necessárias para atingirmos o propósito maior. Porém, o sentimento de infelicidade não pode ser constante, não podemos estar sempre mal no ambiente de trabalho.

O QUE É “FELICIDADE NO TRABALHO”

A felicidade no trabalho envolve um senso de propósito, reconhecimento, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e a percepção de que o trabalho contribui para algo maior. É um conceito subjetivo, mas que se manifesta em aspectos como: 

• Bem-estar emocional: Sentir-se feliz, motivado e com energia no trabalho. 
• Satisfação: Gostar do que faz e se sentir recompensado pelo seu esforço. 
• Engajamento: Estar envolvido e interessado nas atividades e objetivos da empresa. 
• Produtividade: Sentir-se capaz de realizar suas tarefas com eficiência e qualidade. 
• Relacionamentos saudáveis: Ter boas relações com colegas e líderes, construindo um ambiente colaborativo e de apoio. 
• Equilíbrio: Conseguir conciliar as demandas do trabalho com as necessidades pessoais. 
• Propósito: Sentir que o trabalho tem um significado e contribui para algo maior. 

O PAPEL DA CONFIANÇA

Quando deparamos com um ambiente sem confiança, começamos a sentir medo de nos expressar e o silêncio e a concordância tácita passam a ocorrer com frequência. Esse silêncio torna-se pesado dentro de nós e nos parece cada vez mais ensurdecedor. Não se trata de dizer tudo o que pensamos, pois isso não é possível, às vezes, também em outros tipos de relacionamentos. Mas, quando não nos sentimos à vontade para discordar de questões que nos são caras, há algo de errado.

Como mencionado por Patrick Lencioni no livro “Os 5 Desafios das Equipes”, a ausência de confiança é a base de todas as disfunções que comprometem os resultados de uma organização. Sem confiança, há medo do conflito. Sem conflito, não há debate. Sem debate, não há inovação: o time se cala e o que poderia ser resolvido numa boa conversa vira presenteísmo, afastamento ou crise. Em um ambiente seguro, as pessoas confiam que o que elas disserem são será usado contra elas, que seus erros não serão punidos com vergonha, que externar suas vulnerabilidades não será tratado como fraqueza.

Segundo dados do Censo de Saúde Mental da Vittude, as empresas brasileiras possuem 31% de presenteísmo em sua força de trabalho, conforme publicado na reportagem “O Silêncio e o Novo Risco Corporativo” da Você S/A de julho/25. Isto quer dizer que as pessoas estão presentes regularmente nos locais de trabalho, exercendo suas funções habituais, utilizando, inclusive, mais horas do que o “normal”, mas atuam de maneira improdutiva, não apresentando os melhores resultados. Isso custa caro: na saúde das pessoas, nos resultados das empresas e na credibilidade das lideranças.

CONCLUSÃO

Muitas pessoas acreditam ser necessário sofrer para obter seu sustento e de sua família, por isso se submetem a verdadeiros torturas no trabalho. Isso marca de forma profunda o profissional. É necessário ampliar essa visão de forma a reconhecer que existe vida fora da empresa.  Existem outras opções. Empregar nosso potencial para reconhecer e vislumbrar outras oportunidades que podem nos fazer mais felizes.

Também as empresas deveriam analisar com maior profundidade o ambiente que propiciam ao seu pessoal, pois ao investir na felicidade no trabalho, as empresas demostram valorizar as pessoas, criando um ambiente mais saudável, produtivo e engajador, o que trará frutos positivos a todo ecossistema envolvido: clientes, empresa, lideranças e colaboradores.

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