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	<title>protagonismo &#8211; HumanaGente</title>
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	<description>Coaching Pessoal e Profissional</description>
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		<title>Como você lida com as situações caóticas que aparecem em sua vida?</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 12:43:34 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[12 regras para a vida]]></category>
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<p><strong>PANORAMA GERAL</strong></p>



<p>Como tratar as incertezas que se manifestam em nossa existência? Sabemos que são muitas e, dependendo da forma com a qual reagimos a elas, podemos sair vencedores ou perdedores. Ordem e significado ajudam a lidar com esse mundo de caos. Mas, o que devemos fazer para estarmos preparados e reagir corretamente quando esses acontecimentos ocorrerem? Como utilizar a ordem de forma coerente para sair do caos?</p>



<p>A vida é composta por muitos momentos de sofrimento e cada um poderá e irá reagir de forma diferente aos obstáculos que se apresentarem. Tendo isso em mente, é importante reconhecer que não existe “receita de bolo”. O que pode nos ajudar é aprendermos com o que nos acontece, bem como estudarmos e avaliarmos a experiência de outras pessoas em situações análogas.</p>



<p>Foi com essa mentalidade que resolvi ler o livro “12 Regras para a Vida: Um antídoto para o caos” de Jordan Peterson. O autor é psicólogo, palestrante, educador, escritor, tendo ministrado cursos por mais de 20 anos nas Universidades de Harvard e Toronto, além de ter realizado conferências para quase 1 milhão de pessoas em mais de 300 cidades ao redor do mundo. Ao contrário do que possa parecer, este autor não me era simpático num primeiro momento. Já havia assistido alguns vídeos de suas palestras e posso afirmar que não concordava com muitas de suas posições. E continuo não concordando. No entanto, fiquei feliz ao me predispor a lê-lo como forma de me aprofundar em suas análises e ter a oportunidade de me confrontar com pensamentos diferentes aos meus. Saindo de minha zona de conforto, reconheço que pude entender o embasamento das opiniões do autor e retirar vários ensinamentos positivos dessa leitura.</p>



<p>No livro em referência, Peterson oferece doze princípios práticos sobre como viver uma vida com significado. Vou explorar aqui, algumas dessas regras para nos auxiliar a organizar o caos da vida e seguir em frente com mais habilidades para enfrentar novos desafios.</p>



<p><strong>TENHA A POSTURA DE UMA PESSOA SEGURA DE SI</strong></p>



<p>A parte ancestral de nossos cérebros observa como somos tratados por outras pessoas. Se somos julgados pelos outros como de pouca importância, nosso cérebro restringe a disponibilidade de serotonina; isso faz com que fiquemos muito mais reativos, física e psicologicamente, a qualquer circunstância ou evento que possa produzir emoção, especialmente se for negativa; esse processo consome muito dos nossos recursos energéticos e físicos. Em consequência, nosso cérebro ancestral vai priorizar os prazeres a curto prazo, em detrimento de qualquer preparação para o futuro.</p>



<p>Por outro lado, se tivermos um status nas posições mais altas, o mecanismo frio, pré-reptiliano do cérebro entende sermos seguros e produtivos, além de bem amparados socialmente. Neste caso, a serotonina flui plenamente, deixando-nos confiantes e calmos.</p>



<p>No entanto, às vezes o mecanismo dessa “calculadora” do cérebro que avalia nosso status, pode não funcionar. Contribuem para isso distúrbios do sono, hábitos errôneos na alimentação e mau funcionamento físico desta parte do cérebro.</p>



<p>Se caminharmos por aí com a postura de um “coitadinho” nosso cérebro vai acreditar nisso e nos mostrar inferiores, fazendo com que as pessoas nos atribuam um status baixo. Desta forma, nosso cérebro não produzirá tanta serotonina e isto nos fará menos felizes, mais ansiosos e tristes, diminuindo nossas chances ter acesso aos melhores recursos, o que leva a um círculo vicioso.</p>



<p>Se nossa postura for ruim, por exemplo: costas curvadas, ombros caídos, peito para dentro e cabeça para baixo, parecendo pequenos, derrotados e incapazes, nos sentiremos exatamente assim. Se nos apresentarmos como um derrotado, as pessoas vão reagir como se fôssemos um perdedor. Se começarmos a nos alinhar, elas nos olharão de forma diferente. É importante salientar que essa é uma atitude física; mas não só. Levantar a cabeça, manter as costas eretas e os ombros para trás também é aceitar a responsabilidade da vida com olhos bem abertos, sem espaço para ter pena de si mesmo. As pessoas, incluindo nós mesmos, começarão a pensar que somos competentes e capazes, ou, pelo menos, não concluirão o contrário imediatamente, dando-nos a chance de provarmos nosso valor sem ideias preconcebidas.</p>



<p><strong>NÃO SE COMPARE AOS OUTROS</strong></p>



<p>Num mundo de tantos habitantes e a um clic de conhecermos muita gente, não importa o quanto somos bons em algo ou como classificamos nossas realizações, sempre haverá alguém por aí que pode fazer melhor e, consequentemente, nos fazer parecer incompetentes. Um indivíduo pode cozinhar bem, mas não é a Paola Carosella ou pode correr maratonas, mas não é o Usain Bolt, alguém começou a faculdade aos 23 anos, mas existem pessoas que já se tornaram milionárias a esta idade. Nosso grande mundo virou tão pequeno, que “conhecemos” sempre alguém melhor do que nós em qualquer quesito.</p>



<p>Devemos estar atentos com comparações, pois elas nem sempre levam em consideração toda a situação. Por exemplo, a celebridade que você admira é preconceituosa e uma motorista bêbada reincidente; a vida dela é realmente preferível à sua?</p>



<p>Na verdade, possuímos um conjunto de características e, em algumas delas somos muito bons, em outras medianos e em outras péssimos. Temos que nos avaliar e tentar nos desenvolver naqueles pontos que aumentará as habilidades que nos ajudem a atingir nosso propósito. Então, devemos evoluir em relação a nós mesmos.</p>



<p>A grande pergunta é “O que posso fazer hoje para que minha vida se torne um pouco melhor?” e sempre refazer a pergunta após cada melhora. Começar devagar e ir melhorando.</p>



<p>O importante de toda essa análise é levar em consideração a nossa própria evolução. O processo deve comparar você ontem com você hoje e delinear onde quer chegar no futuro, definindo ações que o façam chegar lá. Essa análise deve ser constante e adaptada a cada momento.</p>



<p><strong>RESOLVA PRIMEIRO OS SEUS PROBLEMAS, ANTES DE QUERER RESOLVER OS PROBLEMAS DO MUNDO</strong></p>



<p>Há pessoas que, com muito boas intenções, criticam a sociedade e o mundo em que vivemos. Querem lutar por um futuro melhor. Mas, o começo de tudo está em olhar para si mesmo. Está tudo certo aí ou existem pontos a melhorar? Somente melhorando a nós mesmos, mudaremos o mundo, pois nós somos o mundo.</p>



<p>Você deixou de aproveitar totalmente as oportunidades que lhe foram oferecidas? Está fazendo coisas que te geram amargura e ressentimento e que no futuro o tornarão alguém com raiva de quase toda a humanidade? Fez as pazes com seu irmão ou quer apenas que as pessoas sejam colaborativas umas com as outras, sem ter aplicado isso dentro de sua própria família? Isso é somente uma reflexão para pensarmos: se não conseguirmos arrumar nossa própria casa, como mudaremos o mundo?</p>



<p>Avalie a si mesmo e deixe sua vida em ordem antes de criticar o mundo.</p>



<p><strong>DIGA A VERDADE AOS OUTROS E A SI MESMO</strong></p>



<p>Já percebeu quanto mentimos para poder conquistar coisas? Primeiro, uma mentirinha; depois, várias mentirinhas para dar suporte. Depois, um pensamento distorcido para evitar a vergonha que essas mentiras produzem; então, mais algumas para encobrir as consequências do pensamento distorcido e, enfim, a transformação através da prática dessas mentiras em uma crença e ação automatizada. Neste momento, deixamos de viver a realidade, pois nossa vida será uma grande mentira.</p>



<p>A maior mentira é aquela que contamos a nós mesmos e na qual acreditamos. Aconteceu o que eu queria? Não. Então, o mundo é injusto, as pessoas são invejosas e ignorantes demais para entender, é culpa de alguém ou alguma coisa. Há uma distância muito curta daqui para “eles devem ser impedidos”, “eles devem ser machucados” ou “eles devem ser destruídos”.</p>



<p>Ao invés disso, considerar: “Aconteceu o que eu queria? Não. Então meu objetivo ou meus métodos estavam errados. Ainda tenho que aprender algo.”</p>



<p>Enxergue a verdade; diga a verdade. Ela não virá de opiniões compartilhadas pelos outros, assim como não virá de uma coleção de <em>slogans </em>de uma ideologia. Ela será pessoal. Baseada nas circunstâncias únicas da vida de cada um.</p>



<p><strong>SEJA PRECISO EM SUAS ANÁLISES E EM SEUS PROPÓSITOS</strong></p>



<p>Existe maior subjetividade no mundo do que imaginamos. Quando enxergamos alguma coisa, percebemos apenas o suficiente para que nossos planos e ações funcionem e para que possamos enfrentar a situação. Essa é uma simplificação funcional, inconsciente do mundo e, muito provavelmente, as outras pessoas não têm a mesma visão. É por essa razão que devemos ser precisos em nosso propósito. Sem essa precisão, afogamo-nos na complexidade das coisas. Isso se aplica inclusive à nossa percepção de nós mesmos.</p>



<p>No dia a dia, ignoramos grande parte da realidade pois focamos apenas no que nos interessa. Mas, quando as coisas quebram, tudo aquilo que foi ignorado emerge. Quando não são especificadas com precisão, as paredes ruem e o caos se faz presente. É desse tipo de caos que a intenção focada, a precisão da meta e a atenção cuidadosa nos protegem.</p>



<p>Normalmente, o caos emerge aos poucos, mas recusamo-nos a percebê-lo até que se transforme num enorme dragão à nossa frente, obrigando-nos a agir de forma emergencial, o que é um dos fatores de sofrimento e insucesso.</p>



<p>Especificar um problema é, em primeiro lugar, admitir que ele existe. É reconhecer de forma clara e precisa contra o que se deve lutar, mesmo que tenhamos sofrimento no processo da resolução.</p>



<p>Ao falarmos com cuidado e precisão, somos capazes de compreender as coisas, colocá-las em seu devido lugar, estabelecer objetivos e superar o caos.</p>



<p>Especifique e olhe atentamente, mova-se adiante de forma clara e direta.</p>



<p><strong>FECHAMENTO</strong></p>



<p>Devemos reconhecer a existência de um caos fora e dentro de nós. Existem males que não podemos mudar. Mas, existem problemas para os quais uma atitude proativa pode resolver. Quanto mais nossa postura e mentalidade forem firmes e assertivas, mais conseguiremos reagir positivamente ante os inúmeros desafios que se apresentam em nossa vida. Enfrentar os problemas é sempre melhor do que fugir deles. Para atuarmos com inteligência emocional é necessário termos conhecimento aprofundado de nós mesmos, como agimos no dia a dia e reagimos aos desafios. Também é preciso sairmos de nossas “bolhas” e buscarmos a visão de pessoas diferentes, como eu fiz ao me aventurar no livro citado acima; não concordo com a maioria das posições do autor, mas sempre há ensinamentos positivos, além do pensamento crítico ser acentuado com maior embasamento.</p>



<p>Quer avaliar como aumentar seu autoconhecimento?</p>



<p>Entre em contato:</p>



<p><a href="http://www.humanagente.com.br/">www.humanagente.com.br</a></p>



<p>whatsapp: (11) 99851-1275</p>
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		<title>O que as pessoas que chegam ao topo têm em comum?</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 19:56:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Todos lutamos para atingir o que consideramos sucesso, muito embora seja esta uma definição subjetiva, pois pode se refletir num estado desejado diferente para cada ser humano. Mas, será que podemos avaliar o que as pessoas consideradas “bem sucedidas” têm em comum? Vamos focar nos aspectos de carreira. Quais serão as principais características dos indivíduos...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Todos lutamos para atingir o que
consideramos <strong>sucesso</strong>, muito embora
seja esta uma definição subjetiva, pois pode se refletir num estado desejado
diferente para cada ser humano. Mas, será que podemos avaliar o que as pessoas consideradas
“bem sucedidas” têm em comum?</p>



<p>Vamos focar nos aspectos de carreira. Quais serão as principais características dos indivíduos que reconhecidamente chegaram ao “topo”? Esses profissionais podem ser empreendedores, executivos ou especialistas, apresentando altos resultados, consistentes e sustentáveis. Eles não têm o mesmo perfil , mas possuem ao menos alguns traços em comum que os tornam diferenciados em suas atitudes. A primeira dessas qualidades a destacar é o protagonismo.</p>



<p>Ser protagonista de sua própria vida é não deixar o acaso tomar conta de seu futuro, mas agir no presente com livre arbítrio definindo aonde quer chegar, traçando o caminho e tomando decisões que o levarão até lá. Isto, por si só, não é garantia de alcançar tudo o que se deseja, mas é uma postura diferenciada perante a vida. Não há como controlar tudo, não há como garantir o resultado de tudo, mas há muita coisa que podemos determinar ou influenciar. Já dizia Jean Paul Sartre: não importa o que a vida fez com você, importa o que você fez do que a vida fez com você.&nbsp;</p>



<p>O protagonismo é a virtude que se
antagoniza ao posicionamento de vítima. Quem já não ouviu uma ou mais das
declarações seguir: não consigo crescer na empresa porque meu chefe me
persegue, não aprendo porque o professor é ruim, não me desenvolvo porque meus
colegas não me ajudam, não consigo crescer porque o país está em crise, chego
atrasado porque moro longe, e assim por diante&#8230; São pessoas que
constantemente agem como figurantes de sua própria vida, pois a responsabilidade
de tudo que ocorre está em algum outro fator que não ele mesmo.</p>



<p>Ser sujeito ativo de sua existência implica em olhar os desafios como oportunidades, agindo de forma a resolver os problemas e não sair atrás de culpados quando eles ocorrem. Vamos visitar alguns exemplos práticos de pessoas bem sucedidas no mercado brasileiro. Guilherme Benchimol, fundador da XP Investimentos, uma das maiores <em>fintechs</em> do país, conta que no início do empreendimento, por volta de 2002, ia visitar <em>prospects</em> com o objetivo de iniciar sua carteira de clientes e, a cada 10 visitas, apenas 2 eram relativamente bem sucedidas uma vez que essas pessoas abriam as contas sem necessariamente movimentá-las. Diante deste quadro problemático, não desistiu ou se cansou até ver uma oportunidade de ministrar cursos remunerados a interessados em mercado de capitais nos finais de semana. Quase 100% dos 30 alunos que pagavam pelo curso em cada turma tornavam-se clientes ativos da XP, por já terem o interesse prévio no assunto e passarem a entender como investir e ganhar dinheiro naquele mercado . A partir daí, a empresa começou a gerar resultados e tendo sempre esta postura atuante perante os desafios, atingiu a marca de mais de 1 milhão e 500 mil clientes ativos nos dias de hoje. </p>



<p>O protagonismo também implica em aprender com os erros, pois não dá espaço para sentir-se vítima de uma situação que não deu certo. Exige, ainda, flexibilidade, criatividade e agilidade na adaptação às mudanças. Sebastião Bonfim, fundador da Centauro, varejista de artigos esportivos, conta que quando abriu sua primeira loja em Belo Horizonte (1981), teve no inverno uma demanda muito grande por agasalhos esportivos, o que o fez adquirir um grande estoque do produto para o próximo período. Porém, no ano seguinte a estação foi muito amena e a mercadoria ficou literalmente encalhada, o que o levaria a perdas irrecuperáveis e até fechamento do novo negócio. Uma noite, “conversando” com os agasalhos, Sebastião acabou tendo uma ideia e mandou algumas peças para uma costureira cortar as mangas longas tornando-as curtas. Este foi o maior sucesso da estação e, desde então, todas as marcas e lojas também passaram a oferecer aquele novo modelo de roupa esportiva a cada ano.</p>



<p>Além disso tudo, protagonistas de
sucesso têm um sonho grande e uma visão de longo prazo. Quando os banqueiros
Jorge Paulo Lemann, Marcel Telles e Carlos Alberto Sicupira compraram a Brahma
em 1989, ninguém tinha noção da grandeza do sonho deles. Em 1999 a Brahma fez
uma fusão com a Antarctica, criando a Ambev. Em 2004 seria a vez da fusão com a
belga Interbrew. A aquisição da americana Anheuser-Busch, dona da Budweiser,
viria em 2008 e em 2015 foi a vez de comprar a anglo-sul-africana SABMiller. A
AB Inbev, atual nome da <em>holding</em>, &nbsp;é agora a maior cervejaria do mundo. Naturalmente,
a cada momento de sua história houve e haverá sempre desafios a transpor. Mas,
como já vimos, transformar desafios em oportunidades é uma das marcas dos
vencedores.</p>



<p>Outro traço fundamental dos grandes protagonistas que conseguem manter-se sustentavelmente no topo é possuir um propósito maior, que vá além do resultado financeiro. Edgard Corona das redes de academias Bioritmo e Smart Fit, avaliadas hoje em mais de R$8,6 bilhões, conta que quando decidiu entrar no segmento de academias populares (Smart Fit) teve muita pressão para baixar a qualidade do serviço oferecido visando maximizar a margem de lucro, mas não abriu mão de seu propósito neste negócio: fazer diferença na vida do cliente de menor renda pela disponibilização de academias com alto grau de excelência. Além disso, existe uma filosofia de participação dos funcionários, que faz com que esse propósito inspire a todos.</p>



<p>Seja na vida profissional ou
pessoal, estar no topo é atingir seus objetivos, mas também é saber quão
importante é valorizar a jornada, a forma de chegar lá. Enfatizamos a
importância de ser protagonista, flexível, criativo, ágil e adaptável às
mudanças, o que requer aprendizado constante e autoconhecimento. </p>



<p>Todos os exemplos de sucesso aqui apresentados e muitos dos <em>insights </em>que tive sobre o tema “protagonismo” vieram do <em>podcast</em> “Do Zero ao Topo” da InfoMoney,  que retrata em cada episódio a história de um profissional na construção das maiores empresas do país.</p>



<p>Como ensina Leandro Karnal, a
vida é muito curta para que se perca tempo numa existência medíocre: para ter
um ambiente familiar que eu não me dê bem; para ter um trabalho que não me
deixe satisfeito; para fazer coisas que ocupem meu tempo e não agreguem valor. A
vida é muito curta para agirmos como atores coadjuvantes da nossa própria
existência. Somente a atuação protagonista pode nos levar ao sucesso, seja qual
for o significado que dermos a ele.</p>



<p>Quer ser protagonista da sua
vida? </p>



<p>Marque uma conversa.</p>



<p><a href="mailto:hg@humanagente.com.br">hg@humanagente.com.br</a></p>



<p>whatsapp:
(11) 99851-1275</p>
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